Ernährung, Stress und Zielsetzung

Hier ein paar Tipps für gute Lernvoraussetzungen: 1. Ernähren Sie sich natürlich. Vermeiden Sie raffinierten Zucker und Weißmehl. Verzehren Sie nur kleine Mengen. Achten Sie darauf, dass Sie genügend Vitamin B und C zu sich nehmen. Essen Sie viel Obst, Gemüse und...